Alle taler om stress – men hvem gør rent faktisk noget?
Vores erfaring er, at ledelsens fokus på stress er det vigtigste middel til at forebygge. Hvordan spotter man stress, hvordan leder man stressramte medarbejdere – og hvordan undgår man selv at blive stresset?
Vi tilbyder både lederuddannelser og medarbejderforedrag for at forebygge og sætte fokus på en tidlig indsats mod stress. Er I interesserede i at høre mere om, hvordan I kan hjælpe jeres medarbejdere til bedre mental trivsel og mindre stress, så kontakt os.
Til de medarbejdere, som er ramt af stress, har sundhedsforsikringen flere muligheder:
Åben og Rolig – en indsats, der virker
Topdanmark har indledt et samarbejde med Københavns Universitet om deltagelse for vores kunder i dette meget effektive behandlingsforløb.
Åben og Rolig er et 9-ugers videnskabeligt udviklet stressforløb med 3 timer om ugen, baseret på den biopsykosociale sundhedsmodel samt individuelle terapi-konsultationer. Forløbet har vist store positive effekter på stress, depression, livskvalitet, søvnkvalitet, psykisk sundhed, stress-fysiologi samt opmærksomhed.
Det er specifikt udviklet til en bred offentlig implementering i et tæt samarbejde mellem Københavns Universitet, Rigshospitalet og Harvard University.